近鉄阿倍野　文化サロン

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小中学生をもつお母さんのための子育てお悩み解決講座

平成22年10月開講

近鉄文化サロン阿倍野＊実用講座＊

小中学生をもつお母さんのための子育てお悩み解決講座

～コーチンｸﾞの具体的活用～

「なんだか私、毎日起こってばかり…。」

「いくら言っても、うちの子は言うことを聞かない…。」

「少年野球のお母さんたちと、どうもうまく付き合えない…。」

「自分の子なのに、変に気を遣ってしまう…。」など。

問題というほどではないけれど、このままでは子どもに悪影響があるのでは！?

将来の有能な人材である子どもたちを育てるお母さんは、不安や悩みごとがいっぱい。

子育てにコーチンｸﾞを取り入れてみませんか？

コミュニケーションを変えるだけで解決できる問題がたくさんあります。

◆開催日時：毎月第4月曜日10：30～12：30

◆講師：平野　未花

◆受講料：全3回3ヶ月　7,875円（税込）

　　　　　※テキスト代込

◆お申込み／お問合せ：0120-106-718、06-6625-1771（近鉄文化サロン阿倍野）

「お母さんのためのコーチンｸﾞ講座」第3回

子供の気持ちがわかる

お母さんのためのコーチング講座

第３回

視点を変えることができると
問題解決力がアップする！

２０１０．６．２８

近鉄文化サロン阿倍野

○おしゃべり　【うちの子はこんな大人になってほしい！】

○言葉の使い方で伝わり方は全然違う
　◆『伝える』ことの価値
　◆コーチンｸﾞにおける『伝える』の手順
　　(1)まず相手に受け取る準備を整えさせてあげる。
　　(2)受け取る準備ができてから、伝える。
　　(3)選択を委ねる。

○フィードバックのガイドライン

○Worksheet　【本当に子供に伝えたいのは？】

○自分で考え、行動する子供に育てるために

コーチングには、クライアント（話し手）が求める成果を生み出すために、とても役に立つフレームがあります。探求すべき４つの領域をまとめたもので、「GROWモデル」といいます。GOAL（目標）、REALITY（現実）、OPTIONS（選択肢）、WILL（意思）の言葉の頭文字をとって「GROW」と呼ばれているものです。

　
　◆ＧＯＡＬ【目標】・・・本当はどうなりたいのか？
　◆ＯＰＴＩＯＮＳ【選択肢】・・・何ができるのか？
　◆ＲＥＡＬＩＴＹ【現実】・・・今はどうなっているのか？
　◆ＷＩＬＬ【意思】・・・何をいつ始めたいのか？

○Worksheet　【今日の気づき】

「お母さんのためのコーチンｸﾞ講座」第２回

子供の気持ちがわかる

お母さんのためのコーチング講座

第２回

お母さんは１００％あなたの味方です！

２０１０．５．２４

近鉄文化サロン阿倍野

○おしゃべり・・・
　【今うまくいっていること、うまくいっていないこと】

○復習：コーチングの構造
　◆発話思考
　◆3つの原則
　◆コーチンｸﾞの5つのスキル

○効果的な傾聴技法２
　1）支持する
　2）全身で聴く
　3）相手の感情に焦点を当てる
　4）沈黙を観察し大切にする
　5）安易な、思い込みの励ましやアドバイスをしない
　6）鏡のように反射し、明確化する
　7）メタコミュニケーション

○過去と他人は変えられない

○コーチングとティーチング
　◆コーチンｸﾞとティーチングを使い分ける

○行動を促す質問とは？　
　1.見せかけの質問
　2.答えを掘り下げる質問
　3.可能性を引き出す質問
　4.未来を予測してもらう質問

～聴き上手になるための簡単エッセンス！～

質問には「具体化する（チャンクダウン）」と「拡散する（スライドアウト）」という手法があります。

具体化する質問　●具体的にはどういうこと？

●例えばどういうこと？

●もう少し詳しく言うと・・・？

拡散する質問　　●・・・、他にはありますか？

●（おもしろい意見ですねぇ！）まだ何かありますか？

●これで全てでしょうか？

○Worksheet　【行動を促す質問とは】

○Worksheet　【今日の気づき】

「お母さんのためのコーチンｸﾞ講座」第１回

子供の気持ちがわかる

お母さんのためのコーチング講座

第１回

子供は自分の話を
真剣に聴いてほしいと思っている！

２０１０．４．２６

近鉄文化サロン阿倍野

○Worksheet　【自己紹介】

○おしゃべり　【うちの子ってこんな子なの♪】

○コーチングとは・・・

■コーチングの定義

相手が目標を実現するために、自ら考え行動することを支援する対話。

■「コーチ」という言葉の語源

　◆「Ｃｏａｃｈ」の語源：馬車

　◆動詞としての意味
　　　相手を現在いるところからその人の望むところまで送り届ける。

○コーチングの構造
　◆発話思考
　◆3つの原則
　◆コーチンｸﾞの5つのスキル

○効果的な傾聴技法
　1）支持する
　2）全身で聴く
　3）相手の感情に焦点を当てる
　4）沈黙を観察し大切にする

○Worksheet　【理想の子育てって？】

○Worksheet　【今日の気づき】

お母さんのためのコーチンｸﾞ講座

はじめに・・・

ごあいさつ

子供のしあわせを願わない親はいません。

夢をかなえる大人になってほしい。

精神的にも物質的にも豊かな人生を送ってほしい。

どのお母さんも子供たちに幸せになってほしいと思っています。

ところが、そんなお母さんにも、二種類あります。

子供も幸せを願うだけの人と、子供が幸せに生きてゆけるように考えて

実際に行動に移す人と．．．

実際に行動しなければ、状況は何も変わらないでしょう。

行動も、やり方を間違っていたら、目標から離れていってしまうかもしれません。

コーチングは、子供たちの夢や希望を、より具体的にし、その夢を実現するために

何をしなければならないかを明らかにすることができます。

また、相手の話をしっかり聴くことで、友好的で調和のとれた人間関係を

築くこともできるでしょう。

まずは、お母さんがコーチングのマインドで子供たちを導いてあげてください。

それを続けていくうちに、今度は子供たち自身がセルフコーチングできるようになり、

前向きに努力していく子供になるでしょう。

お母さんの考え方接し方次第で、子供たちは失敗や逆境にあっても、絶対にあきらめない強い意志と、他人を思いやる心をもった子供に育つでしょう。

この講座が、みなさまの人生のお役に立てることを心からお祈りいたしております。

　(株)コーチング・ラボ・ウエスト　主任研究員　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平野　未花

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